ninipo - 2008-3-13 14:31:00
时间：2008年3月13日
主题：春季美容护肤
皮肤第一杀手•晒伤
天气变暖 紫外线增强 而皮肤的抵御力却很弱
春光无限好 晒伤也得防
在乍暖还寒的春季，百花盛开春光明媚，很多人都愿意尽情沐浴在温暖的阳光中。不过，还要提醒大家，虽然感觉上春日的阳光比较温和，但其中的紫外线还是会对我们的皮肤造成一定的伤害，所以防晒也马虎不得。
一般来说，阳光中的紫外线按照波长可分为长波、中波和短波。短波紫外线对人的皮肤损伤最重，所幸它们都被大气层阻挡住了，能够到达地面照射到我们皮肤上的只有中波和长波紫外线。
通常，中波紫外线过量照射皮肤主要会引起皮肤灼热刺痛，红肿、脱皮，甚至起水疱，这属于物理损伤；长波紫外线则主要会使对紫外线过敏的人产生皮疹、水疱和瘙痒，这属于变态反应。
由于冬季气候寒冷，人们外出活动减少，加上日照时间短，紫外线强度弱，人体皮肤中黑色素颗粒减少，使皮肤变白，能够吸收和阻挡紫外线的黑色素颗粒的减少使得皮肤抵抗紫外线损伤的能力下降。随着春天的到来，日照时间逐渐延长，加上气候干燥少云，空气中水汽少，对紫外线的阻挡减少，使紫外线的强度明显增加。
随着天气的变暖也使人们的户外活动增多，而此时皮肤对紫外线的防护能力却是一年当中最弱的时候，如果不注意加强防护措施，温暖的春日极易给我们的皮肤带来严重的伤害。轻则使皮肤发红、灼痒、脱皮，严重的会使皮肤水肿、起疱，遗留色素沉着，所以不防着点怎么行呢？
此外，对于伴有内分泌失调、容易长黄褐斑或爱长雀斑的人来说，暖融融的春日更会在不知不觉中引发或加重你的色斑。同时，紫外线的刺激还会诱发或加重湿疹、脂溢性皮炎等许多皮肤病。
其实防止紫外线对皮肤损伤的方法很简单，也很有效。比如外出旅游、逛街时撑一把漂亮的阳伞，戴一顶宽檐的棒球帽或时装帽，即能有效防晒，又平添几分浪漫和时尚。
对紫外线较敏感的人，还可以在皮肤暴露部位涂抹防晒霜，要注意选择产品标识注有UVB和UVA字样，即对中波紫外线和长波紫外线都具有防护作用的防晒霜。
我们爱春天，但我们更要爱护自己，所以防晒护肤应该从春天做起，千万别被明媚的阳光所蒙蔽。文/陈勇
皮肤第二杀手•过敏
春季抗过敏 巧用醋来防
春暖花开，阳光明媚，沐浴在春日的阳光下是多么美好！可是春天风大，空气中浮尘很多，又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏。因此专家提醒您：春季护肤抗敏是关键，下面就为大家介绍一些简单易行的小方法。
抗敏酸奶面膜：用酸奶做面膜，安全、方便、实惠，不会过敏。先将纯牛奶涂抹全脸，最好颈部也涂上，按摩一分钟，用热毛巾拭净；然后将纯酸奶厚厚地(厚度相当于一分钱硬币)涂满脸部、颈部，卧床静待20至30分钟后，以温水洗净，再拍打弱酸性的化妆水，涂上保湿液即可。
护肤巧用醋：每晚洗脸后，用1勺食醋，3勺水的比例兑水，然后用棉球蘸这种醋水对脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，擦后再用手指按摩几下，最后用清水洗净。这种方法可以有效地去除面部细小皱纹，使人变得年轻。
少吃“感光”蔬菜：如果是比较容易长斑的皮肤，最好不要吃“感光”蔬菜，比如芹菜、香菜、白萝卜等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑，应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。文/李萍
皮肤第三杀手•干燥
天干易缺水保湿不可少
在初春时节，一般来说气候比较干燥。由于皮脂腺、汗腺分泌少，对皮肤保护作用减弱，皮肤很容易失水，因而这个季节不论干性、油性或敏感性皮肤，都要注意保湿。皮肤的水分主要依赖食物和饮水。正常成年人每日需要饮水1000毫升以上，约合四五杯水，同时应多吃一些富含维生素A、C的新鲜蔬菜和植物油，以调节血液和汗腺的代谢功能，增强皮肤的弹性和光泽。还可用面部蒸气美容来补充面部皮肤失去的水分，如用电热杯热水熏蒸面部，扩张面部皮肤的毛孔和毛细血管，让水分子渗进表皮细胞，达到补充水分和促进血液循环的目的。
白天，皮肤应以保湿为主，适当用些营养乳液。晚上，洗脸后用营养晚霜护肤。此时要尽量少用普通面膜，以免皮肤过多失去油脂，要适当减少洗澡次数，还要注意少饮酒，不吸烟，忌食太辣、太烫或味重的食物。 文/赵惠
●金象网健康提示
吃点胶原蛋白
把皮肤“唤醒”
女性年龄在25周岁以上，每天面对电脑超过4个小时，每周有3次以上睡觉在23点以后，平时很少吃肉，经常出差，经常使用彩妆，经常为家里人做饭，有抽烟、喝酒的不良嗜好，身处二手烟环境。以上选项，如果您占有2项以上，就需要补充胶原蛋白。
专家指出，需要补充胶原蛋白的女性可以通过燕窝、肉皮、猪蹄、鱼皮等食物来广泛摄取，其中鱼类的组成结构与人体最为接近，是最能为身体组织所吸收的胶原蛋白。不过，因为含有胶原蛋白的食物往往胆固醇含量也较高，不适合长期食用。因此，适量服用含有胶原蛋白的药物也是滋养皮肤的良好方式。
目前市场上比较流行的美洋鱼鳞胶原蛋白是从鱼鳞中提取的100%纯胶原蛋白，无任何添加，不含脂肪，热量极低。
该品分子量小，可直接口服或添加到酸奶、果汁中同饮，还可以按1%的比例加入护肤品中或调制面膜，用于护肤，值得向女性推荐的美容护肤好产品。
专家提示，在服用胶原蛋白药物时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类、豆类等具有抗氧化功能的食物，以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏。
●健康快讯
即日起，读者只要登录金象网，注册用户，即可获赠50个象币（可抵50元人民币在金象网使用）。金象网产品全线优惠，低至4折，免费送货活动全面启动。
3月7日至4月2日，女性读者参加金象网相关活动，即可有机会免费获取美洋鱼鳞胶原蛋白试用装一份。
ninipo - 2008-6-19 9:01:00
夏季到 疾病生 必备药品不可少
金象网专家提示 藿香正气软胶囊 十滴水 人丹等都需准备些 以应对不同情况的发生
下周六，我们即将迎来24节气中的夏至。夏至的到来，标志着炎热的夏天已经拉开帷幕，从此气温将逐渐升高，直至进入高温难耐的三伏天。北京夏季通常具有温度高、湿度大的特点，容易发生感冒、中暑、腹泻等病症。
为此，金象网专家针对每种病症都给大家推荐了一些应对的“绝招”，帮您度过一个舒适的夏季。都有什么好窍门？我们一起来看看吧。
中暑
中暑一般分为三步走
休息当先十滴水殿后
夏季酷暑难耐，如果在气候炎热的条件下劳作、长途行走，或在通风不良的环境里进行体力劳动等，极易发生中暑。
主要症状：判定是否中暑可分为三步：首先表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等，这称之为先兆中暑；若是没有及时调整，导致上述症状加重，则病人体温会升高到38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降，这就发展到了轻度中暑；到了重度中暑时，大多数患者是在高温环境中突然昏迷，此前患者常有头痛、麻木、眩晕、不安或精神错乱、定向力障碍、肢体不能随意运动等，皮肤出汗停止、干燥、灼热而绯红，体温常在40℃以上。
专家建议：如果出现头晕、出汗过多、口渴、恶心、胸闷、心悸、乏力等中暑先兆时，应当立即到阴凉处休息，并口服十滴水或人丹，还可用清凉油擦太阳穴、胸部以及四肢。人丹除了可治疗中暑外，同样适用于晕车、晕船和因水土不服引发的呕吐、腹泻。
肠胃不适
贪凉易导致腹痛腹泻
藿香正气胶囊显神通
夏季天气炎热，有些人常贪图一时的凉快，痛饮冰冻饮料，特别是青少年及儿童对冰冻饮料更是情有独钟，很容易引起肠胃不适。
主要症状：通常在夏季出现的肠胃不适，多由冷饮冷食引起，此外还有一些中老年人因为节俭吃些剩菜剩饭造成的。一般情况下，在夏季过食冷饮或经常吃些剩菜剩饭会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻、恶心呕吐。
专家建议：此时如果服用藿香正气胶囊，可缓解腹痛及腹泻等不适。此外，藿香正气胶囊对因旅游、出差或迁居异地而致的水土不服、肠胃不适亦有明显疗效。
暑湿感冒
多表现为心烦胸闷
可服些银翘解毒丸
暑湿感冒是盛夏季节所特有的感冒，具有明显的季节性。
主要症状：暑湿感冒和风热感冒有些共同的特征，比如都有发热重、恶寒轻、头痛、口渴、周身酸痛、舌边尖红、脉象浮数等现象，但仍是可以区分出来的。
比如，心烦、口中黏腻、渴不多饮、胸闷等就是暑湿感冒所具有的独特表现。此外，还有些患了暑湿感冒的病人伴有胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻、大便不畅等。在通常情况下，如合并有胃肠道症状，也常常被称为“胃肠型感冒”。
专家建议：在被暑湿感冒缠上身时，可服用藿香正气胶囊、银翘解毒丸、十滴水等。
蚊虫叮咬
可致剧烈瘙痒无发烧
出门前喷点儿花露水
对于夏季傍晚喜欢外出散步的朋友来说，虽说在河边、草丛或树丛边上纳凉是非常惬意的事儿，但也经常受到蚊虫的攻击。
主要症状：蚊虫叮咬后的皮肤反应又称虫咬性皮炎，医学上也叫丘疹样荨麻疹。多发生在头面部、四肢暴露部位，常于早晨起床或外出散步后发现，小儿的皮疹表现较大人为重。
通常，皮疹常色泽鲜红，为纺锤状风团，中央可见小的水疱或丘疹，也可以显著水肿，甚至发生淤斑，皮疹大多在一周内逐渐消退，留有暂时性色素沉着斑。
此外，虫咬性皮炎会引起皮肤的剧烈搔痒，但一般没有发烧等全身反应。因此不必担心。假如孩子发烧，皮疹有明显的水疱，应警惕是否得了水痘，及时到医院请医生明确诊断。
专家建议：出门之前适量喷涂花露水，是预防蚊虫叮咬的小秘方。
特殊人群
小儿感冒多有胃肠症状
夏季感冒与冬季感冒表现大不相同，冬天气候寒冷，多数是外感风寒为主，出现流清涕、鼻塞、怕冷的风寒感冒居多。而夏天气候炎热，尤其到了伏天，暑热还挟有湿邪，又热又闷。小儿感冒以后，不仅发热，还常伴有胃肠道的症状。
专家建议：一般情况下，小儿在夏季患了感冒后，家长不仅要给宝宝服用感冒口服液、止咳糖浆等，还应根据情况使用小儿敷脐止泻药等。
出行人群
出游别忘带些跌打药
夏天，去山里避暑是人们十分喜爱的运动方式。爬山看日出，在林荫里漫步都是养生运动的好办法。但是，在我们放松休闲的同时，跌打、划伤等小问题也常常来打扰我们，扰乱我们外出的好心情。
为此，金象网贴心配备出行小药包，携带方便，提供安全保障，让大家快乐旅行。
专家建议:通常除了必备的人丹、十滴水、风油精、藿香正气胶囊等，还应带上一些创可贴、医用弹性绷带以及云南白药气雾剂等。
海滨游玩当心痢疾发生
夏天来了，海边越来越热闹，去海边游泳、吃海鲜，畅快的投入大海的怀抱，真是让人快乐的事情。但是，一旦不小心在海边食用了不洁，没有煮熟的海鲜、食物后，非常容易导致急性、细菌性痢疾，影响游玩的心情。
专家建议：因为在海边吃海鲜是必做之事，所以防止消化道疾病也就成为头等大事。此时，不妨带上倍健大蒜精油软胶囊、整肠生(地衣芽孢杆菌胶囊)、盐酸小檗碱片（盐酸黄连素片）、口服补液盐等。
女性应注意私处清洁
年轻少女热爱运动，炎热夏季游泳是必不可少的活动，不必担心交叉感染会为您带来不必要的麻烦，让您错过“清凉”的好心情。所以，一定要注意私处的清洁与保护。
专家建议:通常，在游完泳之后，清洁私处就不能简单洗之，不妨使用肤洁康抑菌洗剂、
妇康抑菌喷雾剂 (未婚女士专用)等。
健康快讯：（5月25日-6月25日）
暑期优惠第一重:
5月25日至6月25日，消费者只要任选5款“暑促”药包中的一种，即可享受低折优惠。全场购物满50元，还有礼品赠送。
家用防暑药包
家用防暑组合：人丹6袋+十滴水3盒+风油精1盒 +曼秀雷敦薄荷膏+六神喷雾花露水+藿香正气软胶囊3盒
价格：市场价： ￥103.20 金象网： ￥ 86.00
适应症：中暑、肠胃不适、暑湿感冒、蚊虫叮咬
夏季旅行药包：人丹4袋+十滴水1盒+曼秀雷敦薄荷膏+虎标驱风油珠 +藿香正气软胶囊1盒+ 邦迪牌防水创可帖+医用弹性绷带+ 盐酸黄连素+ 云南白药气雾剂
价格：市场价： ￥117.60 金象网： ￥ 98.00
适应症：中暑、跌打、划伤等
小儿夏季感冒药包
小儿夏季感冒药包：小儿感冒口服液 + 小儿止咳糖浆 + 2盒小儿敷脐止泻
市场价： ￥74.40 金象网： ￥ 62.00
适应症：小儿感冒、咳嗽、腹泻
海滨出行药包：
倍健大蒜精油软胶囊 + 整肠生(地衣芽孢杆菌胶囊) + 盐酸小檗碱片（盐酸黄连素片） + 5盒口服补液盐
价格：市场价： ￥182.40 金象网： ￥ 152.00
适应症：腹泻、中暑
夏季女用药包：
肤洁康抑菌洗剂 + 妇康抑菌喷雾剂 (未婚女士专用)
市场价： ￥153.60 金象网： ￥ 128.00
适应症：私处抑菌
暑期优惠第二重:
全场购物满50就送价值7元六神花露水+白领健康手册+金牌会员卡；
全场购物满100就送价值13元金日牌西洋参含片+白领健康手册+金牌会员卡；
全场购物满150就送价值20元TLS协和希波止痒液+白领健康手册+金牌会员卡。