孕前咨询

你好!我今年25岁,身高160cm,52kg,打算近期怀孕!大学毕业一年多,因为平时身体比较健康,但是缺乏一点体育锻炼。
因为工作较忙,去年刚刚参加了公务员体检和婚检,均正常,另外我们夫妻双方都没有什么遗传病或者其他的特殊情况,这样是不是我们就可以不去医院做那个孕前检查了???那个特别麻烦 还比较贵呢!
再调理方面,不知道是不是要吃一些叶酸片和钙片呢??叶酸片是不是只能吃斯利安的??那钙片吃什么的好呢??
另外,我不知道的,孕前该准备的还有哪些??能否指点一二??

谢谢了!!